Les participant·es abordent une méthode qui permet aux comédien·nes de découvrir leurs propres impulsions pour ensuite nourrir leur propre travail de réalisation. Les réalisateur·ices apprennent et testent les exercices de « répétition attentive », qui mettent l’accent sur une collaboration empathique et respectueuse avec les comédien·nes.

Cette journée d'introduction donne un bref aperçu de la méthode de travail inspirée par Sanford Meisner et prépare au cours avancé «Meisner en pleine conscience».